工作壓力 【健康】【消費】【自由】連休息都要買課程？別把放鬆又做成一份功課 11月 03, 2026 封面｜休息前先面對一套商品與安排，放鬆也成為待辦事項 下班想休息，手機卻提醒你：今天還沒完成放鬆練習。 本來只是想坐一下，現在得先挑香氛、鋪墊子、選背景音樂， 再看一段教你如何放下手機…
